预防高血压重点关注“重量级选手”

来源：海口新闻网日期：2024-05-06 阅读：

预防高血压重点关注“重量级选手”

女性文职人员患上腰椎间盘突出的原因跟其生理因素有关，因为在每个月月经期间，女性都会出现血气不足，再加上腰椎是我们日常活动量比较大的部位之一，长时间的活动容易使其出现劳损与退变，如果这种劳损与退变得不到有效的缓解，再加上女性的生理周期，这样很容易导致气血不足而引起腰椎间盘突出。

女性文职人员患上腰椎间盘突出的原因跟其长时间的就坐有一定的关系吗，长时间一个姿势的工作很容易使腰椎出现疲劳，再加上女性文职人员不爱运动，这样就不能有效的缓解腰椎部位的疲劳，也不能使其得到锻炼。

预防高血压 重点关注“重量级选手”