揭秘：中国古代房术养生秘诀

来源：海口新闻网日期：2024-04-03 阅读：

揭秘：中国古代房术养生秘诀

母婴养生：秋季儿童哮喘多发防治哮喘要谨记五点。儿童哮喘是一种常见的呼吸道疾病，近年来，儿童哮喘的患病率呈上升趋势。由于患者缺乏维生素A的病理改变是可逆性的，及早补足维生素A就可减少儿童哮喘病发作。那么，在儿童哮喘护理方面家长要注意哪些?下面我们就来看一下：

母婴养生：秋季儿童哮喘多发防治哮喘要谨记五点

1、室内空气新鲜

确保每天都有一定的通风时间，室内要保持一定的湿度;夏天使用空调时，室内外温差不要超过5℃为宜;新居装修后2～3个月入住为好;家具、地板避免使用上光剂，尽量减少油漆、涂料等使用。

2、科学饮食

一般说，对已知过敏的食物(如牛奶、鸡蛋、春笋、虾、鱼、蟹等)病人应少吃或不吃。当哮喘发作时，患者食欲下降，饮食宜少吃多餐，可吃面条、浓肉汁、稀饭、青菜等，避免吃辣椒、姜、葱、蒜等刺激改食物。

3、避免去人多拥挤的地方

外出游玩尽可能不去或少去野外踏青，不去公园游玩;尽量不把婴幼儿带到公共场所以及人多拥挤的地方活动。

4、合理增减衣物

多家长认为孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节、不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

5、保证充足睡眠

睡眠时全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

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