夏季晨练的好处及注意事项

夏季晨练的好处及注意事项

夏季晨练的好处及注意事项

保健专家介绍说，月经期有情绪不稳定或者是经期不调的女人该注意很多问题，一般在经期不稳定的女人需要注意饮食方面的问题，当然，现在流行食补的方法有很多，面对女性月经不调的现象，吃什么药材好呢?

这也是一种妇科疾病患者中最关注的问题之一。随着小编一起来看看月经不调的女性朋友该吃些什么药材进补吧!

女性经期不稳定吃些什么好呢?月经不调怎么办呢?女人在患上月经不调的主要原因很多，很多女人也无法判断自己是什么原因造成的月经不调?她们一心想知道月经不调吃什么药好呢?

但每个人的身体都不相同，行经期间的药当然也不相同。月经不调吃什么药呢视网膜病变的方法介绍?是中药好呢，还是西药好呢?我认为不如选择中药，我国的中药向来就是治标又治本的，不像西药一般指标不治本。

【中医验方】

1.血热型：表现为月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠视网膜病变该如何调理，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血。

方用清经汤：丹皮10克，地骨皮10克，白芍10克，生地黄10克，青蒿10克，黄柏10克，茯苓10克，水煎服。每日2次，6天为1疗程视神经萎缩的现象有哪些怎么治疗。方中丹皮、青蒿、黄柏清热泄火，生地、地骨皮清热凉血，白芍柔肝和阴，茯苓兴水泄热。全方在清热泄火的同时，养阴凉血，血和则经自调。

2.血寒型：表现为经期延后，色暗量少，小腹冷痛，得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒。