处理婆媳关系秘笈

来源：海口新闻网日期：2024-04-03 阅读：

处理婆媳关系秘笈

【导读】柠檬有着非常丰富的维生素C，不仅能美白养颜，还能减肥瘦身呢。今天小编为大家推荐3款柠檬减肥食谱，柠檬减肥让你轻松减肥又美白，减肥美白一举两得！

柠檬有着非常丰富的维生素C，不仅能美白养颜，还能减肥瘦身呢。今天小编为大家推荐3款柠檬减肥食谱，柠檬减肥让你轻松减肥又美白，减肥美白一举两得！

减肥食谱一、甜橙柠檬果冻爽

材料：水400ml、鲜榨橙汁850ml、柠檬汁少量、寒天粉8g

制作方法：

1、首先将柠檬洗净榨成汁。

2、然后将准备好的水倒在锅子中，加入少量的寒天粉。

3、接着将锅子加热，当里面的水沸腾后，就可以将柠檬汁和橙汁一起倒入锅中。

4、最后关火将其倒在杯子中冷却等到凝固即可。

适用肥胖类型：爱吃零食的脂肪、肌肉型肥胖者

减肥功效：甜橙柠檬果冻爽可以作为饭后的一个食物食用，它可以让食物中的脂肪在体内迅速被消耗掉，不会因为消耗不了而堆积在体内变成顽固性脂肪，而橙子中则含有大量的高纤维，可以加速身体的新陈代谢，让体内的毒素排除体外从而减肥养颜双管齐下。

减肥食谱二、酸属性柠檬香

材料：柠檬

制作方法：

1、首先将柠檬洗净。

2、然后把柠檬的皮洗净，放到榨汁机中榨成汁。