经常用白醋洗脸好吗？？ 用白醋洗脸有什么坏处吗？

经常用白醋洗脸好吗？？ 用白醋洗脸有什么坏处吗？

如果让瘦身成功的女性谈谈她们的减肥史，减肥经过，她们都会有一些坎坷，一些挣扎，极少有人决定了减肥后就一次性减肥成功，以后长久保持的，可以做到这般的我相信她做任何事情都会是个成功者，所以只在极少极少数，所以若想减肥成功，我们总要经历几个阶段，就好象唐僧取经一样总要经过一些磨难后方可修成正果，虽然没有九九八十一难，但总有三个阶段是你需要走过的。

 

 

在美食这一块，谁也不是圣人，出现这样的情况是太正常不过了。不仅仅是你们，包括我也是一样，总会经历这个阶段，甚至是会很长一个阶段的反复，饮食控制几天，一时的放纵又多吃了很多不该吃的东西，再甚至接连几天都如此，然后会继续减肥计划，反复了几次后，就会放平心态好好的继续了。

所以大家每每遇到这种情况时，千万不要放弃减肥计划，只要继续会到减肥的计划当中，那么我们仅仅是走了点弯路而已，只要回到了正确的道路上，那么始终会到达终点的，虽然时间比计划长了那么一点，但是那样能怎么样呢？时间长就长了，毕竟最终你还是赢得了胜利，取得了真经。

 

第三、 体重减轻良好切莫放松放纵

我们都知道相爱容易相守难，减肥也是一样。好多女孩在减肥的过程中都会出现这种情况，前几天还兴奋的告诉我自己的体重减轻了多少多少，说没想到这么容易，过几天就又会一副懊恼的样子说这几天总出去吃饭或者是放松了饮食体重减轻的缓慢，或者是反弹了一些。

因为减肥绝对不是今天开始，明天结束的事情，真的需要我们长期的坚持并养成良好的习惯，同时要保持体重1年以上浮动不大，才能宣布瘦身成功，否则都只是暂时的。因为我们的体重并未真正的稳定下来，身体里的那些肥胖细胞，那些多余的脂肪真正的消灭掉，如果它们刚刚萎靡一点，我们又吃了很多令它们喜爱的食物，那么它们势必个个再猖獗起来给你看，所以减肥绝对是一个持久的战役，需要我们很大的耐心，

在体重减轻良好的情况下，我们要做的是再接再厉，让体重在我们的计划中稳步减轻，而不是反复，停止不前，然后再继续。

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