失眠的症状是什么来着

失眠的症状是什么来着

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，致使睡眠不足。又称入睡和保持睡眠障碍，为各种原因引起入眠困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体得了某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。失眠对我们来说是比较常见的一种现象了。失眠为我们的生活和工作是会带来很大的困扰的。平常中引起失眠的因素是比较多的。在我们对失眠进行医治之前，我们是需要了解失眠的时候出现的症状的，那末失眠引发的症状都有哪些呢?

1、白天嗜睡，失眠患者常表现为白天发困，昏昏欲睡，无精打彩，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

2、入睡困难、辗转难眠。失眠患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。入睡时间比以往推后一两个小时，本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

3、睡眠较浅、容易做梦。失眠患者一夜似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有消息就醒，有的早醒，不管几时入眠，清晨3点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人常常做噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

【本文由广州协佳医院神经科供稿】

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