健身：清新凉拌菜饱口福

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日常用品的卫生情况对个人健康有着极大的影响。而那些潜伏隐蔽角落中的细菌更是对健康造成很大危害，本文就重在提醒大家这些隐性的健康杀手。

1.化妆品瓶盖。

化妆品是细菌的避风港，存在于包装缝隙和盒子中的细菌、霉菌会引发疾病。每次用后都要仔细清理盖子以及旋转螺纹处的灰尘和污垢。

2.超市购物袋。

研究发现，超过一半的购物袋受细菌污染，并且97%的人从未清洗过失明到底能不能治愈。购物袋要经常用84消毒液清洗，实在不行就扔掉换新的。

3.钱包。

专家发现，钱包通常会带有能引起皮肤感染的细菌，甚至还有大量感冒病毒和痢疾病毒。经常用酒精棉球擦洗消毒就可以了。

4.牙刷。

研究显示，一些细菌会把牙刷当作安居地视神经萎缩最快最好的方法。刷牙后，要彻底清洗牙刷，不要让它上面沾有食物残渣和牙膏，也不要把牙刷放在密闭容器中，以免促使细菌生长。

5.隐形眼镜盒。

研究发现，34%的隐形眼镜盒中布满了能引发眼部疾病的细菌。每天应用热水清洗，同时每2个月要更换隐形眼镜护理液。

6.饮水杯。

水杯内潮湿密闭的空间很容易让细菌大量繁殖，所以最好每天用热水和洗涤液清洗一次杯子。对于比较细高的杯子和口较小的杯子，可以用专用的圆头刷子清洗。

7.浴帘。

肥皂水聚集在用乙烯基塑料制成的浴帘上会引发感染，而淋浴又能将这些细菌传播到空中。用洗衣机高温漂洗就能杀菌。

8.海绵。

专家发现，有72%的海绵和洗碗布受到了细菌污染，是家中细菌数量最多的物品。在每次使用海绵之前把它放在微波炉里加热1—2分钟能有效杀死细菌，不使用时应放在通风干燥处。

9.筷子视神经萎缩怎么能调理好。

将整把的筷子放在水龙头下搓，极易残留细菌和病毒，因此要定期用开水将筷子和筷笼煮沸消毒，然后存放在通风干燥的地方。