一天吃多少水果才能美容

一天吃多少水果才能美容

    春季的风沙折磨着我们娇嫩的皮肤。不少人发现自己变成了“沙尘脸”――皮肤越来越粗糙，毛孔越来越大，红血丝等过敏症状又冒了出来，即便是浓妆都遮不住一脸的憔悴模样。干燥的天气、不时到来的风沙、愈加强烈的紫外线，是春季肌肤不得不面对的三大“杀手”。为了避免皮肤受到伤害，美容专家给出了三个锦囊妙计，建议大家根据自身情况“依计行事”。

 　　[满面风沙] 　　锦囊一用凉开水洗脸 　　风沙对皮肤的刺激极大，及时清洁面部极为重要。风沙天气一回家就应该马上卸妆，彻底清洁面部。 　　有的人喜欢打开水龙头直接用自来水洗脸，专家建议改用凉开水。在20℃-25℃的凉开水，水质发生变化，较为柔软，也更易浸透到皮肤里，可使皮肤更加细腻有光泽。 　　此外，油性皮肤和干性皮肤的人还可选择蒸汽洁面法。扩张皮肤毛孔，排出淤积的毒素，补充细胞需要的水分，使干燥、粗糙的皮肤变得细嫩。不过，这种方式不适用于毛孔细腻、有红血丝的敏感型肌肤。 　　很多人喜欢用磨砂型洁面产品来洁面，认为这样才可以清洁得爽快彻底，殊不知，这样反倒伤了肌肤的角质层。建议日常应用泡沫丰富的产品在手心揉搓出泡沫，再温柔地放在脸上进行按摩清洁。不过，敏感肌肤的人则应该选用无泡沫型产品。

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