老人不能总喝粥

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水果才是被大家认定是美容大王，无论是什么样的美容秘笈，其中一定少不了水果的身影，美眉们也都爱吃水果，但是究竟什么样的水果有美容的功效，能够起到护肤的效果呢？下面我们就一起来看看。

一、柠檬

柠檬汁、柠檬茶是夏季深受大众喜爱的饮品。其实它还有一个美容护肤功效，就是美白祛斑。柠檬含有丰富的维生素C，维生素C能够帮助肌肤美白，淡化色斑。所以，我们在做面膜的时候可以适量加些柠檬汁，需要注意的是，柠檬具有很强的酸性，可以配合牛奶一起使用，减少刺激性。建议如果脸部有痘痘或者伤口的话是不适合用柠檬的，刺激伤口会很疼。

二、香蕉

香蕉适合减肥的MM使用，可以让我们保持好身材。香蕉还有滋润肌肤的美容护肤效果。我们可以用香蕉来做面膜，直接将香蕉捣烂成泥，然后敷在脸部就可以了。半小时左右洗净，然后涂上面霜。使用过后你会感觉脸部肌肤糯懦的，滋润滑滑的。

三、番茄

番茄有很好的美白功效，多吃番茄可以美白，用番茄来做面膜也可以美白。做法很简单，直接将番茄捣烂成泥，敷在脸部即可。也可以将番茄榨汁，然后将纸面膜泡在番茄汁里，敷在脸部，半小时后取下洗净就可以了。

这些水果不仅营养美味，对身体有好处，同时对于美容来说也是有功之臣，从现在开始就多吃一些吧。

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