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心理陪护对产后抑郁有啥帮助吗

来源:海口新闻网  日期:2024-02-02  阅读:

心理陪护对产后抑郁有啥帮助吗

心理陪护对产后抑郁有啥帮助吗

对于有贫血问题的朋友来说,需要通过药物来补铁补血。保健专家提示,服补铁药是有时间讲究的。那么,什么时候服补铁药效果是最好的呢?研究发现,在吃完晚饭后,服补铁药是最好的视网膜病变最好的医院有哪些。下文做了具体介绍。

药剂师说,晚饭后服用有两点好处。

饭后服减少刺激。铁剂对胃肠道有刺激,部分人服用后会有恶心、呕吐、腹泻等症状。同时,铁剂在胃酸作用下更易吸收,故宜在饭后30~60分钟胃酸分泌最活跃的时候服用。这样既延长了铁剂在十二指肠内的停留时间,也能减小铁剂对胃黏膜的刺激。

晚上服效果更好。人体的生理和病理变化有昼夜节律性波动现象,如血压变化、糖皮质激素分泌、营养素吸收等。铁剂的吸收也有明显的昼夜规律失明哪里医院能治好吗,多数人晚上7~8点服用铁剂,可比早晨服用的吸收率增大一倍。

药剂师提醒,在服用铁剂期间不要喝浓茶或咖啡。因为茶和咖啡中含有大量鞣酸,能与铁生成不溶性的沉淀,妨碍铁的吸收。牛奶及一些碱性食物也可能影响铁的吸收,应尽量不要同时服用视网膜病变还能调回来吗,或在服铁剂期间少吃。还应避免将铁剂与四环素、新霉素、维生素E、阿司匹林、复方丹参片、碳酸钙等药物同时服用,以免影响药效。若需要同时应用,最好间隔2~3小时。

所以说,如果你需要服补铁药的话,最好是在晚饭后来服用。正确服用药物,才能让你更好的保健身体,防治疾病发生。服补铁药看似很简单,其实也是有学问的。服补铁药的方法正确,才能让你得到不错的补铁效果,改善贫血问题。

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