注意：跳健美操不可随意

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MM都知道，但所处环境不同，污染程度不同，紫外线强度不同眼睛看不清了怎么恢复，对防晒的要求也不同，这点可能有的MM就没有考虑过了视神经萎缩的迹象能治愈吗。下文就给大家介绍如何根据所处地域和环境做好防晒工作。

PART1 ： SPF15~18 ，享受原生态阳光

如果MM工作、生活的环境是如云南丽江、四川成都这类比较原生态，且绿化不错的地方;或者是去西双版纳这类原始森林探险，产品的防晒指数当然可以适当下降，选SPF15左右的产品即可。因为这类地区环境保护不错、臭氧层较完整，紫外线浓度因此较低，同样的暴晒，对肌肤的伤害不如环境重度污染区域严重。

TIPS：

防晒的要点在于防止紫外线伤害视网膜病变哪里医院治疗，紫外线主要有UVA、UVB、UVC三种视网膜色素变性最好的医院有哪些。

其中UVA对皮肤的伤害最大，它可穿透云层、玻璃进入室内、车内，直达皮肤真皮层，会引起细纹、皱纹、松弛，它的照射可导致细胞DNA受损，产生斑点。UVB部分被臭氧层吸收，部分到地面，会让皮肤产生麦考宁黑色素。UVC不会到达地面，对肌肤没有影响。