竹笋三餐清肠瘦 贴心冬日减脂餐
来源：海口新闻网 日期：2024-04-03 阅读：竹笋三餐清肠瘦 贴心冬日减脂餐
现在很流行按摩瘦脸，因为这种方法，健康又小，对减肥很有帮助，花钱又少，父母也不会反对。在台湾偶像剧中，很多小美女都是这样瘦脸的，快来看看吧。
淋巴按摩
仔细端倪，如果就像月亮，365天胖瘦不一样，尤其白天特肿、晚上又猛然消退，祸首绝对出在「代谢不良」，朝淋巴下手最直接。早晨多花10分钟引流，不需黑咖啡，尖尖下巴马上就还原啰！
★step1》疏通两颊淋巴腺
大拇指、食指由耳下捏至下巴，再用食指、中指、无名指撑住下巴，往反方向用力往上推，动作重复3次。
★Step2》击退嘴角浮肿
利用大拇指与食指，一样由耳下捏至两侧嘴角。左大拇指置于右嘴角，再往耳后方向推，左右一样各3次。
★Step3》收紧浮肿泡泡眼皮
上眼皮由眼头捏至眼尾，再以大拇指抵住眉骨，往眼尾方向推，重复三次。
★提升整体脸部线条
最后用大拇指及食指沿着法令纹捏，再将手掌虎口紧贴法令纹，往侧边方向推，左右重复3次。
激汗小颜面罩，强迫废水逼出来！
如果你是「习惯性浮肿」，脸部堆积的水分还混杂了毒素、废物，透过小脸面罩密封15分钟，即可迅速将废水逼出！
泡泡眼不来乱，眼睛就放大两倍！
浮肿眼皮，是小颜美人的大忌之一！小编推荐办公室放支「按摩笔」，冰凉又兼具按摩效果，赶走爱困肿眼！
2009年，终极进化版小颜术
Skin Care →火力集中「淋巴」、「骨骼」，脸一下就缩小了！
Point1：骨骼重塑按摩，后天变立体
Point2：畅通阻塞淋巴，摆脱球拍脸
Make Up →来自媲美「电脑修片」般的修容技巧！
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