孕妇 从0个月到9个月的注意事项
来源:海口新闻网 日期:2024-04-03 阅读:孕妇 从0个月到9个月的注意事项
冬季由于大家饮食不注意,很容易诱发口腔疾病。其中口腔溃疡就是冬季比较常见的口腔疾病。口腔溃疡虽然是小病,但是同样很让人头疼。下面就是小编为您搜集的治疗口腔溃疡的小妙招,我们一起来看看吧。
据医生介绍,冬季气候干燥,加上室内烧暖气,因此,容易造成一些人虚火上炎,加上许多人冬季喜欢吃火锅,饮食口味重麻辣,更容易上火。同时,现代人精神压力大,工作节奏快,生活紧张不规律,也容易导致口腔溃疡的发生。另外,不少人快餐吃得多,粗粮吃得少,饮食过于精致,而冬季吃的很多蔬菜是温棚中种植的,没有经过阳光直接照射,蔬菜的营养含量相对较低,容易导致人体维生素摄入少。
治疗口腔溃疡除了对症用药外,生活中,还有一些食疗方可供大家参考:
浓茶漱口:《本草纲目》中记载:“茶苦而寒,阴中之阴,沉也,降也,最能降火。”而且,茶叶中含有鞣酸,具有收敛的效果,有助于溃疡面愈合。可用绿茶泡水漱口,每天2至3次,每次含2至3分钟。
涂抹维生素E胶囊:可将维生素E胶囊戳破后涂到溃疡面上,可以促进溃疡面愈合。
绿豆蛋花汤:准备200毫升水、50克绿豆和1个鸡蛋,绿豆加水煮熟后,在锅中打入一个鸡蛋,呈蛋花后迅速将锅离火,将绿豆蛋花汤分两次服用,每天喝两次,一般2至3天可取得不错的效果。
涂抹蜂蜜:将蜂蜜直接涂抹在溃疡面上。蜂蜜具有润燥、清热解毒、消炎的功效,还可以补充人体矿物质和微量元素。
补充维生素:可多吃蔬菜、水果、粗粮等补充B族维生素,也可服用复合维生素片。
另外,对于经常感到口臭、口干的胃火实的人,可用藿香2克、麦冬3克、菊花2克,加入少量蜂蜜泡水喝,可起到清胃火的功效;对于心火旺造成的口腔溃疡可用少量莲子心泡水喝,也可吃点苦瓜等苦味的食物去火。
医生建议:口腔溃疡期间,应多吃富含维生素B、维生素C的食物,有利于溃疡愈合;多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等;忌食辛辣、温热、上火的食物,如葱、姜、韭菜、蒜、辣椒、胡椒、牛羊肉、狗肉;多喝温开水,忌烟、酒、咖啡及刺激性饮料;饮食宜软、清淡、易消化,避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
以上就是小编为您搜集整理的一些口腔方面的小知识,希望能够对您的生活有所帮助。此外,小编还需要提醒各位,口腔疾病千万不能小觑,一旦有不良的反应,要及时去相关的医院急诊。
好文推荐:
真实高清处女膜图片赏析>>>
史上最全的处女鉴别方法>>>
实拍:男变女变性手术全过程>>>
女变男变性手术全过程(高清图)>>>
图解女性生殖器>>>
卵巢早衰治疗北京什么干细胞医院正规北京干细胞治卵巢早衰的医院哪家好北京干细胞机构都有哪些营养大脑神经最好的药有哪些