乙肝患者应当怎样保养自己的身体

乙肝患者应该怎么保养自己的身体

乙肝患者应该怎么保养自己的身体?患者在医治疾病的时候也应该知道怎样做才能让自己的身体得到更好的保养。身体素质的提高才能够帮助自己更好的医治疾病，而且患者最好的就是制定一个计划。

乙肝患者应该怎么保养自己的身体：

首先应积极接受治疗，并建立正确关于乙肝的疾病观念。驱除强大精神及心理压力。传染期应做好餐具消毒与隔离，家庭实行分餐制。密切接触者据情况接种乙肝疫苗。出入应戴口罩。非传染期且无临床症状无任何不适者，可参与社会工作。但要注意定期进行相关检查。平时工作量及运动量不能太大，以不感觉累为好。饮食平淡，易消化，忌食油腻，辛辣、刺激食品。适当劳逸结合，规律睡眠。适当锻炼增加抵抗力，以防感冒等其他病毒感染。已婚夫妇无生殖器皮肤黏膜破损者，可行房事，忌过频。记住面对保持一颗平常心。

乙肝患者应该怎么保养自己的身体就介绍到这里。患者应该在自己的饮食上多下功夫，而且还要注意休息，休息的好才能保证自己时刻有一个好的心态。而且患者在医治疾病的时候应该听取医生的建议。

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